Subscribe
U příležitosti Světového dne spánku, který se slaví 15. března, Italská neurologická společnost (SIN) a Italská asociace spánkové medicíny (AIMS) bilancují poruchy spánku, které jen v Itálii postihují až 12 milionů lidí.
Nespavost je rozšířeným problémem, který v Itálii trápí miliony lidí, a u příležitosti Světového dne spánku, který se každoročně slaví 15. března, Italská neurologická společnost (SIN) a Italská asociace spánkové medicíny (AIMS) bilancují situaci v oblasti poruch spánku v zemi a odhalují alarmující údaje. Odhaduje se, že v Itálii trpí poruchami spánku až 12 milionů osob, což je významné číslo, které poukazuje na závažnost tohoto problému.
Podle statistik trpí chronickou nebo přechodnou nespavostí přibližně každý čtvrtý dospělý v Itálii, přičemž prevalence je vyšší u žen, což představuje přibližně 60 % případů. Kromě toho se 20 % případů týká dětí a mladistvých, což naznačuje, že poruchy spánku se nevyhýbají žádné věkové skupině. Spánek má zásadní význam pro život jako takový, protože je nezbytný pro správné fungování mozku a pro neuronální, biochemické a metabolické změny, k nimž dochází během nočního odpočinku.
Prof. Alessandro Padovani, předseda Italské neurologické společnosti, zdůrazňuje, že je důležité včas rozpoznat a léčit poruchy spánku, protože fragmentovaný a narušený spánek může přispívat k ukládání abnormálních proteinů v mozku, což souvisí s neurodegenerativními stavy, záněty a arteriosklerózou. Poruchy spánku nejen zhoršují kvalitu a délku nočního odpočinku, ale mohou vést i k nebezpečným následkům během dne, jako jsou poruchy nálady, kognitivních funkcí, pozornosti a ospalost.
Profesor. Francesco Fanfulla, prezident AIMS, komentuje hlavní poselství Světové spánkové společnosti „Rovnost spánku pro globální zdraví“, které upozorňuje na nerovnosti ve spánkovém zdraví mezi různými skupinami obyvatel na celém světě. Příčin těchto rozdílů je více a zahrnují environmentální, sociální, komunitní a individuální faktory. Je nezbytné podporovat větší povědomí o významu spánku pro globální zdraví a usilovat o snížení nerovností v přístupu k péči a léčbě poruch spánku.
AIMS každoročně pořádá jedinečnou akci, Spánkový maraton, během níž se italští odborníci na spánkovou medicínu střídají ve styku s veřejností, aby představili ucelený přehled o poruchách spánku a související léčbě. Tato akce se koná v pátek před jarní rovnodenností a je příležitostí k propagaci kultury spánku a zvýšení povědomí veřejnosti o důležitosti správného řešení poruch spánku.
Světový den spánku byl vyhlášen v roce 2008 s cílem zvýšit povědomí o poruchách spánku a jejich dopadech na společnost. V loňském roce se do této iniciativy zapojilo přibližně 80 zemí po celém světě a stovky místních iniciativ, které se staly trendem na hlavních sociálních sítích. To dokazuje rostoucí význam, který zdraví ve spánku získává v celosvětové agendě veřejného zdraví, a potřebu řešit tento problém konkrétními opatřeními a širokou informovaností. Problém nespavosti a poruch spánku by neměl být podceňován, protože má významné dopady na zdraví jednotlivců i celé společnosti. Poruchy spánku mají vliv nejen na tělesnou a duševní pohodu postižených, ale mohou způsobit i sociální a ekonomické problémy.
Důsledky poruch spánku mohou být zničující. Lidé, kteří trpí nespavostí, mají často potíže se soustředěním během dne, mohou být podrážděnější, úzkostnější nebo depresivní a mohou mít problémy s pamětí a učením. Tyto příznaky nejen zhoršují kvalitu života, ale mohou také negativně ovlivnit osobní a profesní vztahy. Poruchy spánku jsou spojeny se zvýšeným rizikem vzniku závažných onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby, cukrovka a dokonce i některé formy rakoviny. Tyto komplikace mohou mít dlouhodobé zdravotní následky a zvyšují finanční zátěž národních systémů zdravotní péče.
K účinnému řešení problému nespavosti a poruch spánku je třeba přijmout multidisciplinární přístup zahrnující lékaře, psychology, výzkumné pracovníky a tvůrce politik. Je důležité zvýšit povědomí veřejnosti o významu kvalitního nočního odpočinku a o postupech, které podporují jeho kvalitu.Cílem veřejných politik by mělo být také zlepšení přístupu k diagnostice a léčbě poruch spánku, aby se všem lidem dostalo odpovídající péče podle jejich potřeb.
Alessandro Fiorentino