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Con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 15 de marzo, la Sociedad Italiana de Neurología (SIN) y la Asociación Italiana de Medicina del Sueño (AIMS) hacen balance de los trastornos del sueño, que sólo en Italia afectan a 12 millones de personas.
El insomnio es un problema muy extendido que afecta a millones de personas en Italia y, con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 15 de marzo de cada año, la Sociedad Italiana de Neurología (SIN) y la Asociación Italiana de Medicina del Sueño ( AIMS) hacen balance de la situación de los trastornos del sueño en el país, revelando datos alarmantes. De hecho, se calcula que hasta 12 millones de personas padecen trastornos del sueño en Italia, una cifra significativa que pone de manifiesto la gravedad de este problema.
Las estadísticas indican que aproximadamente uno de cada 4 adultos en Italia padece insomnio crónico o transitorio, con una prevalencia mayor en las mujeres, que constituyen aproximadamente el 60% de los casos. Además, el 20% de los casos afectan a niños y menores, lo que sugiere que los trastornos del sueño no perdonan a ningún grupo de edad. El sueño es fundamental para la vida misma, ya que es esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y para los cambios neuronales, bioquímicos y metabólicos que se producen durante el descanso nocturno.
El Prof. Alessandro Padovani, Presidente de la Sociedad Italiana de Neurología, subraya la importancia de reconocer y tratar con prontitud los trastornos del sueño, ya que el sueño fragmentado y alterado puede favorecer el depósito de proteínas anormales en el cerebro, asociadas a afecciones neurodegenerativas, inflamación y arteriosclerosis. Los trastornos del sueño no sólo comprometen la calidad y la duración del descanso nocturno, sino que también pueden tener consecuencias diurnas peligrosas, como trastornos del estado de ánimo, cognitivos, de la atención y somnolencia.
El profesor. Francesco Fanfulla, Presidente de la AIMS, comenta el mensaje principal de la Sociedad Mundial del Sueño, «Equidad del sueño para la salud mundial», destacando las desigualdades en la salud del sueño entre las distintas poblaciones del mundo. Las causas de estas disparidades son múltiples e incluyen factores medioambientales, sociales, comunitarios e individuales. Es esencial promover una mayor concienciación sobre la importancia del sueño para la salud mundial y trabajar para reducir las desigualdades en el acceso a la atención y los tratamientos de los trastornos del sueño.
La AIMS organiza anualmente un evento único, el Maratón del Sueño, durante el cual expertos italianos en medicina del sueño se turnan en relaciones públicas para presentar una visión completa de los trastornos del sueño y los tratamientos relacionados. Este acto tiene lugar el viernes anterior al equinoccio de primavera y es una oportunidad para promover la cultura del sueño y sensibilizar a la opinión pública sobre la importancia de tratar adecuadamente los trastornos del sueño.
El Día Mundial del Sueño se estableció en 2008 para concienciar sobre los trastornos del sueño y sus repercusiones en la sociedad. El año pasado, esta iniciativa implicó a unos 80 países de todo el mundo y a cientos de iniciativas locales, convirtiéndose en trending topic en las principales redes sociales. Esto demuestra la creciente importancia que está adquiriendo la salud del sueño en la agenda mundial de salud pública y la necesidad de abordar este reto con acciones concretas y una amplia concienciación. No debe subestimarse el problema del insomnio y los trastornos del sueño, ya que tiene importantes repercusiones en la salud individual y en la sociedad en su conjunto. Los trastornos del sueño no sólo afectan al bienestar físico y mental de los afectados, sino que también pueden causar problemas sociales y económicos.
Las consecuencias de un sueño alterado pueden ser devastadoras. Las personas que padecen insomnio suelen tener dificultades para concentrarse durante el día, pueden estar más irritables, ansiosas o deprimidas, y pueden tener problemas de memoria y aprendizaje. Estos síntomas no sólo comprometen la calidad de vida del individuo, sino que también pueden afectar negativamente a sus relaciones personales y profesionales. Los trastornos del sueño se asocian a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves, como hipertensión, cardiopatías, diabetes e incluso algunas formas de cáncer. Estas complicaciones pueden tener consecuencias sanitarias a largo plazo y aumentar la carga financiera de los sistemas sanitarios nacionales.
Para abordar eficazmente el problema del insomnio y los trastornos del sueño, es necesario adoptar un enfoque multidisciplinar en el que participen médicos, psicólogos, investigadores y responsables políticos. Es importante sensibilizar a la opinión pública sobre la importancia de un descanso nocturno eficaz y sobre las prácticas que favorecen su calidad.Las políticas públicas también deben tener como objetivo mejorar el acceso a los servicios de diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño, garantizando que todas las personas puedan recibir una atención adecuada a sus necesidades.
Alessandro Fiorentino